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橙子的作用 食用這種水果能夠緩解油膩(2)

  5、用洗凈的手將底部未融化的砂糖翻動(dòng)起來,攪拌均勻。此后每天都用手?jǐn)噭?dòng)1~2次,漸漸地砂糖開始培養(yǎng)酵菌了,可以看到有細(xì)微氣泡產(chǎn)生。

  6、整個(gè)發(fā)酵其間大約持續(xù)2周左右,就是說這兩周內(nèi),每天都需要將未成熟的水果酵素?cái)嚢枰幌?,并及時(shí)放出內(nèi)部產(chǎn)生的氣體。注意千萬不要將蓋子擰太緊,防止氣體脹裂。2周后如果您在攪動(dòng)完酵素后,可以看到有大量氣泡產(chǎn)生并緩慢浮上來,就說明您的酵素成功啦,然后取干凈的紗布將做好的酵素液體與水果分離開。

  橙子果凍

  1、把橙味QQ糖倒進(jìn)碗里,加熱水。

  2、再放入微波爐熱1分鐘左右。

  3、后放入冰箱急凍2-3小時(shí)即可。

  香蕉橙子果醬

  1、香蕉兩條取肉。橙子一個(gè)壓汁,半個(gè)檸檬榨汁。糖三到五大勺。所有材料一起放耐酸的搪瓷鍋中大火煮開轉(zhuǎn)中火。

橙子一個(gè)壓汁,半個(gè)檸檬榨汁

  2、把浮沫撈掉,不停的用勺子攪拌,全程中火煮到濃稠狀就可以關(guān)火。

  3、果醬涼后會更稠,不必煮太干,大概二十分鐘不到就做成果醬了。同樣的方法可做任何你喜歡的果醬,因?yàn)槭谴蠡鹂熘螅⒁夂?,香蕉不用壓爛,一煮就溶了,橙子肉也可以加進(jìn)去一起煮。

  橙子的禁忌

  服藥忌食橙子

  如果你吃了藥,提醒大家的是吃過藥不要吃橙子,橙子含有豐富果酸和維生素C,這樣容易產(chǎn)生沖突影響藥效。

  陰虛體質(zhì)者要少吃

  很多人都說橙子不能吃多容易上火,但是橙子是溫性的,那些吃了上火的是體質(zhì),如果你是這樣的體質(zhì)建議你不要經(jīng)常吃橙子,每次吃1—2兩個(gè)就可以,吃多了會長痘痘、便秘、喉嚨痛上火。

  喝牛奶時(shí)不宜吃橙子

  牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),易與橙子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成固體。不但會影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛等癥狀、所以,喝完牛奶不宜吃橙子。

將螃蟹煮熟,取出蟹肉,然后將所有的食材

  飯前或空腹不宜吃橙子

  在吃飯前或空腹的時(shí)候,好不要吃橙子,因?yàn)槌茸又泻泻芏嘤袡C(jī)酸,容易對胃產(chǎn)生刺激。

  總結(jié):通過小編上述的介紹,相信大家都能夠更加了解關(guān)于橙子這一種水果了,喜歡吃橙子的朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?,它對于我們的身體健康有著一定的好處,但也一定要牢記它的禁忌,以防發(fā)生一些不好的后果,希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。

橙子的作用 橙子的吃法 橙子的禁忌 
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