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百香果的功效 吃這種水果能夠幫助開胃(2)

  百香果的吃法

  百香果蜂蜜茶

  材料:百香果1個(gè)、蜂蜜適量。

  做法

  1、將百香果用刀對(duì)切開。

  2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。

  3、杯子里加入少許蜂蜜,加入溫開水?dāng)嚢杈鶆?,撒上薄荷葉。

用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里

  注意:不能用開水,否則蜂蜜就失去了其營養(yǎng)。

  柳橙百香果醬

  材料:柳橙300公克,百香果300公克,麥芽糖150公克,細(xì)砂糖120公克,檸檬1個(gè)。

  做法

  1、檸檬洗凈榨出果汁備用。

  2、柳橙去皮去籽并剝除白色薄膜,僅留G肉備用;百香果對(duì)切后取出果肉備用。

  3、將處理好的果肉全部放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又?,加入檸檬汁用中火煮滾。

  4、轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>

  5、待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖,繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

  蘆薈百香果汁

  材料:蘆薈果肉120公克,百香果濃縮液50cc,鮮奶50cc,比菲多50cc,水100cc。

蘆薈果肉120公克,百香果濃縮液50cc

  做法

  1、把所有材料放入果汁機(jī)中;

  2、再以瞬間按鍵的方式打10次即可飲用。

  總結(jié):雖然說百香果我們都很常見了,但是對(duì)于它的功效還是有很多人都不了解的。如果你想在平時(shí)好好的保養(yǎng)自己的身體,做好養(yǎng)生的工作,那么就可以常吃一些像百香果這樣的營養(yǎng)水果,這樣慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)變得越來越好了。

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