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柚子的功效 它養(yǎng)顏美容的效果讓人震驚(2)

  具體做法如下:柚子放進(jìn)溫水盆里浸泡十分鐘,撒一點(diǎn)食用鹽,用手搓洗干凈,或用小刀子輕輕把表皮刮洗干凈,用削皮刀把柚子皮薄薄地削下一層,越薄越好,盡量不要帶白色的部分,把刮下來(lái)的柚子皮切成絲,切成絲的柚子皮放入水中煮兩三分鐘去除苦味,焯過(guò)水的柚子皮放入涼水中浸泡三四個(gè)小時(shí),柚子去掉柚子里邊的白色筋膜和柚子籽,留果肉,并掰成小塊,掰成小塊的柚子果肉放入鍋中,加入冰糖,加入一碗清水,放入浸泡過(guò)的柚子皮。大火燒沸,轉(zhuǎn)小火。煮大概45分鐘,已經(jīng)快沒(méi)有湯汁了,這時(shí)柚子和柚子絲都呈透明狀了,關(guān)火直接裝入沸水煮過(guò)的瓶子中。晾至微溫,加入蜂蜜拌勻即可。

柚子放進(jìn)溫水盆里浸泡十分鐘,撒一點(diǎn)食用鹽

  做法3:柚子糖

  準(zhǔn)備食材如下:柚子皮50克,冰糖100克,清水200毫升

  具體做法如下:柚子皮50克去芯切絲,將柚子皮倒入200ml清水中,浸泡3小時(shí),冰糖100克,清水 50毫升,倒入柚子皮,大火煮沸轉(zhuǎn)小火熬至濃稠即可!

  做法4:柚子炒飯

  準(zhǔn)備食材如下:剩飯1湯碗,蝦仁20個(gè),紅心柚3瓣,雞蛋2個(gè),蔥花適量,食鹽1茶匙

  具體做法如下:將柚子取肉,掰散備用!再將蝦仁焯水備用,接著起鍋加油燒熱,將雞蛋打入鍋中,快速滑熟,滑散,然后將剩飯倒入鍋中,壓碎,跟雞蛋翻炒均勻,然后倒入蝦仁,倒入柚子,加入1茶匙食鹽,大火翻炒均勻,出鍋前撒入蔥花,翻炒兩下即可

  柚子的禁忌

  1、柚子不能與某些藥品同服

  臨床發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類(lèi)藥物的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一般而言,與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。

柚子不能與某些藥品同服

  2、服避孕藥的女性應(yīng)忌食

  美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,柚子對(duì)避孕藥的影響為突出。專(zhuān)家稱(chēng),如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個(gè)柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。

  3、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了會(huì)腹瀉

  身體虛寒的人不宜多吃柚子。經(jīng)常拿柚子來(lái)降火,也會(huì)出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了柚子的功效,我們現(xiàn)在對(duì)柚子應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃柚子的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,人們?cè)诔澡肿拥臅r(shí)候要知道它的禁忌。

柚子的功效 柚子的吃法 柚子的禁忌 
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