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芥末的功效 芥末應(yīng)該怎么吃(2)

  芥末怎么吃

  芥末蝦球的做法

  1、鮮蝦洗干凈后去掉頭部和外殼,保留尾部的殼,去掉背部的蝦泥線,調(diào)入鹽腌制10分鐘。

鮮蝦洗干凈后去掉頭部和外殼,保留尾部的殼,去掉背部的蝦泥線

  2、蝦在干淀粉中蘸勻,然后在雞蛋液中蘸一下,后再粘滿面包糠。

  3、鍋中放油,待油溫6成熱時(shí)放入準(zhǔn)備好的大蝦,炸至表面金黃后撈出瀝干油。

  4、取一個(gè)小碗,放入蛋黃沙拉醬,然后調(diào)入芥末醬,拌勻。

  5、用炸好的蝦球蘸著調(diào)好的沙拉芥末醬吃。

  芥末木耳的做法

  1、先將黑木耳用冷水浸泡3-4小時(shí)這樣,使其泡發(fā)。

  2、將黑木耳撕成小朵朵,水燒開(kāi)后,黑木耳放入鍋中,焯水撈出。

  3、焯過(guò)水的黑木耳,用涼開(kāi)水過(guò)一下,瀝干水分。

  4、將芥末、醬油、醋、香油、細(xì)砂糖一起放入碗中,拌勻,做成芥末汁。

  5、芥末汁倒入瀝干水分的黑木耳中,拌勻,好是靜置2-3小時(shí),讓黑木耳入味。裝盤(pán),撒上些香菜。

芥末汁倒入瀝干水分的黑木耳中,拌勻

  芥末的禁忌

  1、由于芥末過(guò)于辛辣,容易導(dǎo)致眼疾患者的不適,故不宜一次食用過(guò)多;

  2、胃炎及消化道潰瘍思考不宜食用;

  3、芥末易引致流淚,眼睛患炎癥音不宜食用;

  4、芥末刺激性較強(qiáng).飲酒后不宜食用。

  5、烹調(diào)時(shí)可酌量添加,注意一次不要放太多,以免傷胃。

  6、高血脂、高血壓、心臟病患者可適量食用。

  7、孕婦、胃炎、消化道潰瘍患者忌食;眼睛有炎癥者不宜食用,每次少許,以免傷胃。

  8、我們?cè)谏钪幸?jiàn)到的基本都是芥末粉或者是芥末醬等等,它的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是色正無(wú)雜質(zhì)。但是芥末不適合長(zhǎng)時(shí)間存放,而且要密封保存,還要避開(kāi)陽(yáng)光的照射,一般情況下,保存的時(shí)間大概是六個(gè)月,當(dāng)芥末有油脂滲出并變苦時(shí)就不宜繼續(xù)食用。

  總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)芥末的功效都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了芥末的吃法以及它的禁忌,這些僅供大家參考。喜歡吃芥末的朋友可以嘗試以上的吃法哦。

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