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醋泡大蒜的功效與作用 這些人群吃它要注意(2)

  3、虛弱有熱者

  古人認(rèn)為多食蒜會(huì)耗散人的氣,同時(shí)也耗散人的血,《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒,生痰動(dòng)火,散氣耗血,虛弱有熱的人切勿沾唇”。所以身體差、氣血虛弱的人要注意。

  4、腹瀉患者

  大蒜的的刺激性很強(qiáng),平常少吃點(diǎn)是可以促消化,但是發(fā)生非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時(shí),不宜吃大蒜。如果再吃大蒜,辛辣味的大蒜素會(huì)刺激腸道,使腸黏膜充血、水腫加重,促進(jìn)滲出,使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉,食用大蒜更應(yīng)該慎重。腹瀉的時(shí)候應(yīng)注意清淡飲食,怒要食用具有刺激性的食物。

大蒜的的刺激性很強(qiáng)

  5、重病者慎食

  蒜屬發(fā)物,所謂發(fā)物,是指特別容易誘發(fā)某些疾病,或加重已發(fā)疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,對(duì)得患有重病、或者正在服藥的人來說,很可能出現(xiàn)明顯的副作用,不但可能引發(fā)舊病,還可能使藥物失效,或與藥物產(chǎn)生連鎖反應(yīng),影響身體健康。

  6、空腹不能吃

  蒜具有刺激性,醋也是一樣的具有刺激胃腸的作用,因此,在空腹的時(shí)候不適宜吃醋泡蒜,很容易刺激腸胃,分泌過多的胃酸,不利于身體健康,建議在飯后吃醋泡蒜比較好。

醋泡大蒜的正確做法

  醋泡大蒜的正確做法

  準(zhǔn)備材料:大蒜、山西陳醋、白糖

  做法:大蒜去皮,洗凈,晾干水分。然后盛裝在無(wú)水無(wú)油的器具中。倒上沒過蒜粒的醋,添加適量糖。密封后室溫保存,變色入味后食用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是醋泡大蒜的功效,其實(shí),不管是醋也好,還是蒜也好,對(duì)我們?nèi)梭w都是具有非常好的作用,而且糖醋大蒜的做法也非常簡(jiǎn)單,但是要注意以上的幾類人是不能吃醋泡大蒜的,這個(gè)需要我們平時(shí)注意。

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