第一，一些消化不良或是陰虛內(nèi)熱者，盡量的不要喝紅糖姜水，因?yàn)樯t糖水可以提升我們體內(nèi)心火，容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

　　第二，在懷孕期間就不要喝紅糖姜水了，因?yàn)楹燃t糖姜水會(huì)對(duì)胎兒的健康發(fā)育有一定的影響。

　　第三，在生病服藥的時(shí)候不要喝紅糖水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候喝紅糖姜水，可能會(huì)給胃部帶來(lái)不適感，也會(huì)影響到藥物的效力。

　　第四，在睡前盡量不要喝紅糖水，因?yàn)樵谒敖?jīng)常喝紅糖水的話，可能就會(huì)引起糖尿病、肥胖癥的發(fā)生。

　　經(jīng)期喝紅糖水好嗎

　　很多女性朋友習(xí)慣在月經(jīng)期間喝紅糖水，的確，紅糖水可以溫暖身體，加快身體血液循環(huán)，在一定程度上可以減輕痛經(jīng)帶來(lái)的痛苦。但是，痛經(jīng)分很多種，紅糖水不能解決所有問(wèn)題，也不是所有女性在月經(jīng)都適合喝紅糖水，那么，哪些女性不適合喝紅糖水呢?

　　首先，痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和功能性痛經(jīng)，喝紅糖水之前女性首先要明確自己是哪一種痛經(jīng)。

　　繼發(fā)性痛經(jīng)指的是因人體本身患有婦科病，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等，因疾病造成經(jīng)血排出不暢，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。

　　功能性痛經(jīng)則是大多數(shù)少女出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀，引發(fā)原因較多，子宮發(fā)育后傾、宮頸狹窄、不小心受涼、勞累過(guò)度等都有可能導(dǎo)致排血不暢，成為引起痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　目前市場(chǎng)已有多種“功能紅糖”出現(xiàn)，如益母紅糖可補(bǔ)益氣血，化淤通經(jīng)，緩解腹痛;阿膠紅糖可滋陰和血，除風(fēng)潤(rùn)燥，減輕腹痛;生姜紅糖可散寒暖胃，理氣活血，溫經(jīng)止痛等。紅糖與不同食物進(jìn)行搭配，也?？蛇_(dá)到不同的保健功效。

　　繼發(fā)性痛經(jīng)者不適合喝紅糖水

　　針對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)，紅糖水不可能產(chǎn)生任何療效，必須經(jīng)過(guò)正確的治療，在藥物或治療方式的干預(yù)下治愈疾病，才能真正擺脫痛經(jīng)。而針對(duì)功能性痛經(jīng)，紅糖水則因人群體質(zhì)的不同而產(chǎn)生或多或少的緩解疼痛效果。

　　經(jīng)血淤積的女性不適合喝紅糖水

　　不是所有人喝紅糖水都會(huì)有顯著效果，如大部分少女因子宮發(fā)育后傾，導(dǎo)致經(jīng)血容易淤積在子宮中，排出不暢，這時(shí)喝紅糖水效果不佳，而改變姿勢(shì)體位，不要保持同一個(gè)姿勢(shì)或許能夠更好促進(jìn)經(jīng)血排出，緩解疼痛。

　　燥熱性體質(zhì)不適合喝紅糖水

　　如果你的體制屬于燥熱性體質(zhì)，喝紅糖水則像火上澆油，造成女性出血過(guò)多面對(duì)身體反而有危害。

　　消化系統(tǒng)不佳者不適合喝紅糖水

　　消化系統(tǒng)不佳的人士，糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時(shí)，好不要用紅糖水一起喝下去。

　　結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了紅糖的好處，生姜紅糖的作用和經(jīng)期喝紅糖水好嗎。我們現(xiàn)在也了解了紅糖的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)平時(shí)如果身體比較好，可以不用喝紅糖的，但是在身體比較虛弱的時(shí)候我們可以適當(dāng)喝一些。