肺癌是在日常生活中為常見(jiàn)的一種疾病，導(dǎo)致肺癌的原因有很多種，首先就是吸煙了，但是今天還發(fā)現(xiàn)肺癌的另一大元兇就是氡，在生活中如何預(yù)防肺癌呢，肺癌吃什么好呢，接下來(lái)一起歡迎北京臺(tái)養(yǎng)生堂專家劉德若為大家揭曉答案吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　肺癌第一殺手氡

　　氡氣為放射性核素衰變產(chǎn)生的射線,衰變產(chǎn)生的短壽命衰變產(chǎn)物有輻射性，簡(jiǎn)單說(shuō)就是一種輻射源。當(dāng)人體吸入氡后，會(huì)導(dǎo)致肺癌。

　　氡氣被認(rèn)為是僅次于香煙引起人類肺癌的第二大元兇;由放射性元素鐳衰變產(chǎn)生，現(xiàn)在主要應(yīng)用與醫(yī)學(xué)方面。日常生活中幾乎接觸不到氡氣的。常見(jiàn)的就是建筑材料及土壤中釋放出的微量的氡氣。

　　肺癌常見(jiàn)四大殺手

　　1、吸煙

　　長(zhǎng)期吸煙可引致支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生磷狀上皮生誘發(fā)鱗狀上皮癌或未分化小細(xì)胞癌無(wú)吸煙嗜好者雖然也可患肺癌但腺癌較為常見(jiàn).，紙煙燃燒時(shí)釋放致癌物質(zhì)。

　　2、肺部慢性疾病

　　如肺結(jié)核、矽肺、塵肺等可與肺癌并存這些病例癌腫的發(fā)病率高于正常人此外肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變?cè)谟线^(guò)程中可能引起鱗狀上皮化生或增生在此基礎(chǔ)上部分病例可發(fā)展成為癌腫。

　　3、人體內(nèi)在因素

　　如家族遺傳以及免疫機(jī)能降低代謝活動(dòng)內(nèi)分泌功能失調(diào)等。

　　4、職業(yè)因素

　　長(zhǎng)期接觸鈾、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物，致癌性碳?xì)浠衔锷?、鉻、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油、瀝青、石油、石棉、芥子氣等物質(zhì)均可誘發(fā)肺癌。

　　如何預(yù)防肺癌

　　1、控制與禁止吸煙

　　肺癌主要是環(huán)境因素引起的疾病，其中吸煙是重要的致窟因素，因此控制與禁止吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，特別是限制青少年吸煙。對(duì)肺癌的預(yù)防有積極高義。

　　2、職業(yè)防護(hù)

　　對(duì)開(kāi)采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效酌防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的劑量。對(duì)暴露于致癌化合物中的工作人員，必須采取各種切實(shí)有效的勞動(dòng)防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

　　預(yù)防肺癌的食物

　　1、蘋果

　　日本弘前大學(xué)的研究證實(shí)，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。

　　2、菠菜

　　菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。

　　3、草莓

　　其含有的花青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。實(shí)驗(yàn)室研究表明，它能夠抑制肺癌、結(jié)腸癌、血癌等癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　4、綠茶

　　綠茶中富含茶多酚，可與致癌物結(jié)合，使其分解，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。養(yǎng)成每天喝2~3杯綠茶的習(xí)慣，可以預(yù)防胃癌、肝癌和肺癌，但必須注意，茶水不要太濃。

　　本期嘉賓介紹

　　劉德若

　　男，主任醫(yī)師，中日友好醫(yī)院大外科主任、胸外科主任、肺癌中心主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京胸外科學(xué)會(huì)副主任委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)胸外科醫(yī)師分會(huì)常委，中華醫(yī)學(xué)會(huì)第三屆胸腔鏡外科學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京胸外科分會(huì)微創(chuàng)學(xué)組組長(zhǎng)。1982年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)，1995年獲中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)博士。碩士生導(dǎo)師。

　　專業(yè)特長(zhǎng)

　　開(kāi)展了大量胸外科手術(shù)，在肺外科、氣管外科造詣?shì)^深。開(kāi)展的胸外科復(fù)雜手術(shù)如氣管支氣成形術(shù)，人工氣管置換手術(shù)，心包內(nèi)肺切除術(shù)，肺血管成形術(shù)和上腔靜脈手術(shù);人工胸壁置換轉(zhuǎn)移肌皮瓣重建術(shù)，游離空腸代食管術(shù)。近年來(lái)開(kāi)展了肺減容手術(shù)，并在切除病變的判斷、肺漏氣的預(yù)防、支氣管鏡下肺減容進(jìn)行了新的探索;在支氣管鏡冷凍治療氣管支氣管腫瘤方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。目前開(kāi)展胸腔鏡下肺葉切除術(shù)和肺癌根治術(shù)、展肺移植手術(shù)等。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!