普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染,它是由鼻病毒進入人體所引起的,當病毒到達人體上呼吸道黏膜,就會使上呼吸道黏膜發(fā)炎,進而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀,因此,如果咳嗽的同時還伴有流鼻涕、打噴嚏,就可以確定是普通感冒,只需要及時服用感冒藥就可以了。
咽炎
咽炎是咽部的非特異性炎癥,一般可單獨發(fā)生,也可以與喉炎、扁桃體炎同時發(fā)生,分為急性和慢性兩種,其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血,患者經(jīng)常感覺咽部有異物,而不停的咳嗽,這種咳嗽頑固而不易治愈,建議及時咨詢醫(yī)生,接受治療。
肺炎
肺炎是上呼吸道感染和支氣管炎加重的結(jié)果,其主要癥狀有咳嗽、發(fā)熱、咳痰,甚至是痰中帶血,這是比較嚴重的引發(fā)咳嗽的疾病,一定要及時接受治療。
1、蜂蜜:蜂蜜是一種大部分人都喜歡吃的天然食品,同時其有著多種生物活性物,有效增強身體免疫力。每天早上、晚上各泡一杯蜂蜜水喝,能夠有效改善感冒咳嗽現(xiàn)象,并且對其他疾病也起到了預防的功效。大家要是有便秘現(xiàn)象,早上空腹喝上一杯蜂蜜水,便秘現(xiàn)象就會有所好轉(zhuǎn)。
2、糖姜茶合飲:倘若是因為受到了風寒而導致感冒咳嗽,這時候患者朋友就會出現(xiàn)頭痛、流鼻涕、鼻子不通以及其他不適現(xiàn)象,更有甚者還會變得怕冷。這時候把紅糖、紅茶和生姜一起放到鍋里面煮成湯水來服用。每天喝兩次,就能有效緩解感冒癥狀。
3、蘿卜:蘿卜是一種非常常見的蔬菜,菜市場、超市等地方都有的賣,其里面的蛋白質(zhì)、維生素A的含量非常高,同時還有著人體所需的各種微量元素,含量豐富的非胡蘿卜素莫屬。另外,胡蘿卜中的維生素C含量也很高,能夠有效防治感冒。
4、雞湯:雞湯算得上是營養(yǎng)非常豐富的滋補食品,很多人生病后都是通過雞湯來補身體的。雞湯里面有著多種氨基酸,能夠有效加強大家對抗細菌病毒的能力。感冒咳嗽時多喝一些雞湯能夠起到消炎的作用,從而讓自己快點好起來。
5、多吃佐料:患有感冒咳嗽的患者朋友可以適當?shù)倪M食一些調(diào)味品,像是生姜、大蒜等等。生姜有助于將人體里面的感冒病毒排出體外,而大蒜能夠有效提高身體的抗病能力。因此,在燒菜的時候適當?shù)姆判┱{(diào)味品,可以讓自己快點恢復健康。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么改善,雖然咳嗽很常見,但是也一定不能輕視,咳嗽患者一定要注意自己的飲食,不能吃辛辣刺激性食物,不能吃生冷食物,可以多吃雞湯和蘿卜。