4、不正常的頭位和眼位
如果患者眼睛有度數(shù)以及軸向不對(duì)稱，為了看得更加清楚，往往會(huì)采取傾斜頭位，而這樣也會(huì)引起斜視、歪頭、斜頸，同時(shí)散光也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
5、屈光指數(shù)不等
主要是因?yàn)榫铙w不同區(qū)域的屈折率有差異造成的，比如說(shuō)白內(nèi)障會(huì)引起屈光介質(zhì)變化，這會(huì)引發(fā)各種散光，導(dǎo)致患者的視物變形和多視癥等。
1.鈣質(zhì)與磷質(zhì)
魚(yú)、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質(zhì)。食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。
2.維生素類
維生素不能在體內(nèi)合成，必須依靠食物供應(yīng)，動(dòng)物肝臟、乳類、蛋類、魚(yú)肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。
3.補(bǔ)益肝腎的食物
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)生散光的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補(bǔ)益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚(yú)、黃魚(yú)、墨魚(yú)、淡菜、海參、蝦、甲魚(yú)以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
4.鋅與鉻
散光患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了散光怎么調(diào)理，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能緩解散光了。生活中大家要護(hù)理好自己的眼睛，注意自己的用眼健康，平時(shí)可以多吃對(duì)眼睛好的食物，例如蔬菜和水果，一旦出現(xiàn)了散光要盡早的治療。
