相關(guān)專家解答，產(chǎn)婦坐月子期間，如果遇上了炎熱的夏季，是可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)的，因?yàn)檫@樣能預(yù)防夏季高溫帶來(lái)的一些疾病，比如濕疹等。但是產(chǎn)婦吹空調(diào)應(yīng)該把溫度控制在26攝氏度左右。

　　為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的好方法。產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來(lái)，但不能讓空調(diào)風(fēng)對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。

　　另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺(jué)得熱，產(chǎn)婦好多喝水，可以喝淡鹽水來(lái)補(bǔ)充鹽分。

　　如何科學(xué)坐月子

　　說(shuō)到坐月子，要注意的事項(xiàng)特別多，但是很重要的一點(diǎn)就是不能受寒。那么除了這點(diǎn)外，你還知道產(chǎn)婦坐月子要注意些什么嗎?下面將為你介紹產(chǎn)婦科學(xué)坐月子的辦法：

　　1、好的心情更利于恢復(fù)

　　產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂(lè)的氣氛，尤其是丈夫應(yīng)該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。

　　2、休息要充足

　　休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，你就應(yīng)該下地走動(dòng)。

　　3、飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡

　　產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時(shí)還要哺乳，因此，你需要充分地?zé)崮芎透鞣N營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還要估計(jì)你尚未完全恢復(fù)的腸胃功能。

　　4、杜絕夫妻同房

　　女性的生殖器官經(jīng)過(guò)妊娠和分娩的變化的創(chuàng)傷，必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，產(chǎn)婦身體的全面恢復(fù)需要56天。正常分娩56天后，才能開(kāi)始同房，而且好是月經(jīng)恢復(fù)后再開(kāi)始同房。產(chǎn)鉗及縫合術(shù)者，在傷口愈合，疤痕形成后才能開(kāi)始同房;若是剖腹產(chǎn)，那就至少要等到三個(gè)月以后了。

　　5、注意子宮恢復(fù)情況

　　產(chǎn)后要注意觀察子宮的恢復(fù)情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數(shù)量由多漸少，由血腥味到無(wú)味，一般一個(gè)月后應(yīng)排凈，若惡露不凈或出現(xiàn)異常，就要及時(shí)看醫(yī)生。要記得在產(chǎn)后6-8周后去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。

　　總結(jié)：通過(guò)以上的閱讀，相信大家對(duì)坐月子可以吹風(fēng)扇嗎有詳細(xì)的了解了，坐月子期間是可以吹風(fēng)扇的，但是注意產(chǎn)婦需要多穿點(diǎn)衣物，風(fēng)扇不能對(duì)著身體吹，風(fēng)扇吹的不當(dāng)是會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成不良影響的。