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孕婦能吃甘蔗嗎 吃甘蔗竟有這些好處(2)

  有人買甘蔗時(shí)沒有仔細(xì)挑選,切開后看到紅色絲狀物又以為是正?,F(xiàn)象,結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒,所以,孕媽想要吃甘蔗注意要吃應(yīng)季的哦。

  2、霉變的甘蔗毒性很大,中毒后的癥狀也以中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷為主。一般來說,在吃了甘蔗2—8小時(shí)后,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙,進(jìn)而四肢僵直等現(xiàn)象,就是甘蔗中毒的明顯癥狀,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致昏迷和死亡。

  3、甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用,對于治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發(fā)的咳嗽、氣喘等病癥有一定療效,還能緩解咽喉疼痛。但是,有慢胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。所以,胃不大好、血糖高的孕媽還是需要注意的哦,好是不吃哦!

  甘蔗食譜

  一、甘蔗生姜汁

  主料:甘蔗、姜汁。

  1、將甘蔗取汁,備用。

  2、將甘蔗汁、生姜汁混合,隔水燙溫。

  健康提示:甘蔗生姜汁清熱和胃,潤燥生津,降逆止嘔;適用于妊娠胃虛嘔吐者;甘蔗有滋陰潤燥、調(diào)中和胃的作用,是孕期的一款好食譜哦。

  二、甘蔗牛奶

  主料:甘蔗汁,牛奶。

  只要將甘蔗汁與牛奶一起混勻即可。

  健康提示:甘蔗汁性寒味甘,含有豐富的糖類、多種氨基酸、有機(jī)酸、纖維素及硒等,可滋陰潤燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒,可益肺氣、潤膚、潤腸通便,與甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大,此飲品可改善懷孕后期胎火大、口干、便秘等癥狀,亦可美白皮膚呢。

  總結(jié):以上就是關(guān)于孕婦吃甘蔗的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,孕婦的飲食是一定要注意的,一定要養(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣,注重營養(yǎng)的搭配的,這是很重要的,希望大家能夠明白。

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