3.月子里易患腰痛
產婦經過懷孕及分娩，內分泌發(fā)生變化，使骨關節(jié)，韌帶松馳，鈣質缺乏，容易引起腰疼，關節(jié)疼。因此，產后應加強適當?shù)腻憻?，注意補鈣，不要過度勞累，腰腿痛經過一段時間可以自愈。
4.月子里易情緒激動
丈夫要理解產后情緒焦慮妻子，保持愉快的家庭環(huán)境：分娩后的產婦常常會焦慮.煩躁，甚至對于家人也可能有過份的語言和行為，嚴重者可成為產后抑郁征。這種狀態(tài)大約有50%甚至以上的產婦都可出現(xiàn)。
為此，丈夫們和家里的媽媽婆婆可能認為產婦實在嬌氣。事兒多，這么多人伺候著，還不滿意，因此生氣，不理解，有家庭矛盾從此產生。其實這種反常行為是由于身體激素變化的結果，并不是嬌氣所造成。因此對產婦應該理解，格外體貼，以維護產婦正常良好的情緒，保持歡樂的氣氛，這也是為孩子創(chuàng)造一個良好家庭環(huán)境的重要條件。
5.月子里冷水確實不能碰
月子里一定不要碰冷水，因為月子里女性的身體還沒有恢復好，所以一定要注意，以免以后會留下一些病根。
6.少接受造訪
坐月子期間好在家靜養(yǎng)，這樣才有利于身體的回復，不然讓很多人來家里造訪，這樣對自己的回復是很不利的，可以婉轉拒絕別人的造訪。
總結：以上就是關于坐月子的一些情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，坐月子是一件很不容易的事情的，希望廣大的女性朋友們能夠養(yǎng)成一個良好的生活的習慣，保護自己以及寶寶的健康。
