陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。
菊花是一種草本植物，也是中國(guó)傳統(tǒng)的常用藥材之一。能夠有著散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。
對(duì)于口干、目澀、或者由于風(fēng)寒濕氣所引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有著一定的療效。主要能夠治療感冒風(fēng)熱、頭疼等疾病。對(duì)于眩暈、頭痛、耳鳴有著防治的作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
菊花還能夠有效的降血壓、消除身體的癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用。經(jīng)常喝菊花茶能夠增加人體的鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)身體的心肌功能，有效的降低膽固醇。
非常適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎的時(shí)候飲用。對(duì)于肝火旺盛、用眼過度而導(dǎo)致的雙眼干澀也有很好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。
現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
總結(jié)：菊花茶不但適合普通人，孕婦也是可以喝的，只是如果本身的體質(zhì)就有問題的話，那么就不建議多喝了。孕婦多數(shù)的花茶都可以喝，比如玫瑰花茶、茉莉花茶等等，每天來一杯花茶可以保健身體。
