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老年人不同季節(jié)的養(yǎng)生保健
根據(jù)四季的天氣變化加減衣服，天氣熱了可以避避暑要適應環(huán)境，從飲食上要吃好，搭配好。對于老年人不同季節(jié)的養(yǎng)生保健，有哪些好的建議?中醫(yī)在這方面它有獨特的，中醫(yī)的節(jié)氣，不同的節(jié)氣開始，這方面可能中醫(yī)講的比較好。我是個西醫(yī)，我們對老年人保健那就是...
四季飲食養(yǎng)生 高存厚 高存厚講四季飲食養(yǎng)生2020-01-02 16:40 -
老年人吃素是不是對預防心腦血管有幫助
特別是高血脂的人吃素是有好處的，堅持清淡的飲食習慣對于疾病的預防會有一定的作用。老年人吃素是不是對預防心腦血管有幫助呢?凡是從血脂這一塊來講，肯定是有好處，我在年輕的時候也做過這樣的試驗，我養(yǎng)過兔子，喂了兩種兔子，一組就是純粹吃大白菜，一組...
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