沈旸,男,臨床營養(yǎng)科主任,副主任醫(yī)師,南京醫(yī)科大學碩士生導師。兼任淮安市營養(yǎng)學會秘書長,江蘇省營養(yǎng)學會理事,江蘇省臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心副主任,江蘇省醫(yī)院協(xié)會臨床營養(yǎng)管理專業(yè)委員會副主任委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學會營養(yǎng)學委員會委員,中國醫(yī)療保健國際交流促進會營養(yǎng)與代謝專業(yè)委員會委員,累計發(fā)表省級以上文章16篇,其中SCI2篇入選淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。
含鋅豐富的食物主要是動物性的食物,如瘦肉、肝臟、蛋黃,一般植物性的食物中含鋅量較少,食物中含鋅高的是飛魚和牡蠣。
沈旸:鋅是人體生長發(fā)育必須的一些礦物質(zhì),那么對于我們正常人來說,每天吃的食物當中,含鋅比較豐富的是動物性的食物,比如瘦肉、肝臟以及蛋黃。那么一般的蔬菜當中,植物性的食物當中含鋅量比較少,食物當中含鋅比較高的是飛魚和牡蠣。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學醫(yī)學院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)