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糖尿病人飲食要注意什么
本期貼士糖尿病人要飲食有節(jié)，睡覺前如果饑餓，可以喝一杯牛奶、一兩片餅干或饅頭。糖尿病人要補(bǔ)氣的同時(shí)，平時(shí)也可以少量吃些水果?！ 栴}解答糖尿病確確實(shí)實(shí)要管住嘴，管住嘴是什么意思?中醫(yī)沒有這個(gè)限制，這個(gè)不許吃、那個(gè)不許吃，中醫(yī)沒有。但我們...
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糖尿病人為什么要控制飲食
本期貼士糖尿病人運(yùn)化失調(diào)，不能夠正常吸收食物營養(yǎng)，大量精微物質(zhì)沒有被中焦吸收，從而流出體外，剩下的反而是大量的糖分。所以糖尿病人要適度控制飲食。問題解答由于一邊看中醫(yī)、一邊看西醫(yī)，西醫(yī)要求很多老年人，由于是糖尿病，這個(gè)糖尿病的存在，飲食就顯...
糖尿病 尹志超 糖尿病人為什么要控制飲食 糖尿病該怎么飲食2020-01-03 13:19 -
糖尿病人鍛煉要注意什么
本期貼士糖尿病人鍛煉不能大量出汗，糖尿病人本來就缺陰液，大量出汗會(huì)破氣傷陰，運(yùn)動(dòng)時(shí)腦門前胸微微出汗就可以了。問題解答糖尿病怎么認(rèn)識(shí)鍛煉這個(gè)問題，今天好多中老年人也存在誤區(qū)。有人為了降糖、為了糖尿病指標(biāo)，有人早上走五公里、晚上走五公里，大...
糖尿病 糖尿病能活多久 尹志超 糖尿病人鍛煉要注意什么2020-01-03 13:19 -
糖尿病患者日常要注意什么
本期貼士糖尿病人在日常生活中一定要心情舒暢，不能產(chǎn)生肝郁。其次，一定不能熬夜，熬夜會(huì)讓陰虛更厲害，從而導(dǎo)致病情加重。問題解答糖尿病病人既然得了糖尿病，在生活上這么幾個(gè)事要注意：一，糖尿病人一定要保持心情舒暢。也就是中醫(yī)說的，不能產(chǎn)生肝郁...
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生活中如何利用五行理論
本期貼士中醫(yī)有“同氣相求”之說，滋補(bǔ)哪個(gè)臟器，就要吃對應(yīng)顏色的食物。脾主土、主黃，所以脾虛之人要多吃土里出來的黃色食物，比如土豆、白薯、山藥、芋頭。問題解答中醫(yī)的五行理論，是祖先從老百姓生活中總結(jié)來的。用五行理論來保健養(yǎng)生很有必要，舉個(gè)...
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中醫(yī)治療頸腰膝如何化濕
本期貼士濕是由于脾虛造成，白術(shù)、車前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化濕。也可以多吃些偏苦澀的食物，如苦瓜、苦丁茶，還可以用3g的黃連沏水喝。因?yàn)橹嗅t(yī)講“苦降”，越苦越能降濕?！ 栴}解答那么這個(gè)濕首先是由于人脾虛造成的，脾虛才生濕。中醫(yī)的...
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中醫(yī)提倡一天中什么時(shí)候鍛煉
本期貼士中醫(yī)建議早晨七八點(diǎn)鐘，太陽出來后鍛煉。早上四五點(diǎn)鍛煉對身體不好，尤其到了晚上，人的陽氣很弱，陰氣也到了交換的時(shí)候，這時(shí)鍛煉沒有好處?！ 栴}解答現(xiàn)在我們很多人說法不一，有人說早晨，有人說下午三四點(diǎn)，還有人說晚上。根據(jù)中醫(yī)的理論，...
運(yùn)動(dòng) 尹志超 什么時(shí)間鍛煉好 鍛煉的時(shí)間2020-01-02 16:40 -
中醫(yī)如何治療腰椎間盤突出
本期貼士中醫(yī)治療腰椎間盤突出，會(huì)大量疏理腸氣，是根據(jù)中醫(yī)后病前治的理論。大量理氣，使之大便通暢、施氣頻頻，就會(huì)改善腰疼的癥狀?！ 栴}解答現(xiàn)在我們這個(gè)病很多，腰椎間盤突出癥。我們從字面上，從西醫(yī)的臨床上看到，這人椎間盤出來了突出出來了。...
腰椎間盤突出 腰椎間盤突出怎么治療 尹志超 腰椎間盤突出如何治療2020-01-02 16:40 -
中醫(yī)如何治療小孩骨傷疾病
本期貼士小孩骨傷疾病要進(jìn)行功能性訓(xùn)練，有五軟五遲之癥的孩子可以吃六味地黃丸。不管是嬰幼兒斜頸還是脊柱側(cè)彎，都要按照骨內(nèi)和參的手段進(jìn)行治療。問題解答我們的小朋友們現(xiàn)在挺多的病，叫嬰幼兒斜頸，這個(gè)病很多。有的時(shí)候就需要手術(shù)治療，但這個(gè)手術(shù)很大，...
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中醫(yī)如何治療氣滯血瘀
本期貼士氣滯血瘀要多吃理氣的藥，比如沉香舒氣丸、舒肝丸、加味逍遙丸，吃到癥狀消失即可。問題解答如果你的氣長期的淤滯，我們把氣散開了，氣散開血自然就開了。大家有所不知，一個(gè)人生完了氣，如果這個(gè)氣不散開，在你的體內(nèi)七天結(jié)果又變了，不是氣滯了，血...
為什么會(huì)氣滯血瘀 治氣滯血瘀閉經(jīng) 痔氣滯血瘀食療 怎樣治療氣滯血瘀2020-01-02 16:40
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