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鍛煉出汗多好嗎
體型偏胖的人出些汗無妨，但是削瘦的人不能出太多汗。“保留一分陰液，便得一分生機”，出汗大量損失陰液，對各個臟器都沒好處。...
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風(fēng)寒濕是如何侵入體內(nèi)的
氣血弱時，風(fēng)寒容易侵入。風(fēng)會通過頭頂?shù)陌贂?，和腳底的涌泉穴這兩個開穴侵入。所以古話說“風(fēng)從頭頂入，寒從腳下生”。...
尹志超 風(fēng)寒濕是如何侵入體內(nèi)的 風(fēng)寒濕邪入體2016-01-29 13:17 -
腳心受寒有什么危害
腳心受寒，即寒邪通過涌泉進入體內(nèi)。容易造成小腿酸痛、雙胯酸痛、腰膝酸痛。...
尹志超 腳心受寒有什么危害 腳心著涼對自身的健康會造成什么樣的危害2016-01-29 13:18 -
經(jīng)常運動一定對身體好嗎
頸腰膝關(guān)節(jié)疾病的康復(fù)階段，中醫(yī)不主張大動。出汗排毒說法不成立，平時鍛煉微微出汗即可。中醫(yī)講究內(nèi)斂而不是外散。...
尹志超 經(jīng)常鍛煉身體的好處 經(jīng)常運動一定對身體好嗎2016-01-29 13:19 -
氣對于治療頸腰膝疾病有何意義
頸椎、腰椎、胸椎位于督脈，督脈之氣循環(huán)不好，滯在哪哪就出毛病。所以中醫(yī)治療頸椎、腰椎、胸椎疾病，都要側(cè)重理氣。...
尹志超 氣對于治療頸腰膝疾病有何意義 氣對于治療頸腰膝疾病2016-01-29 13:13 -
吃什么對骨頭好
中醫(yī)有同氣相求理論，所以主張“以骨養(yǎng)骨”。所以人骨頭斷了，要喝大骨頭湯。骨頭熬出的湯一定會滋補腎陽，腎陽足了，生髓的能力就大。腎主骨，多吃補腎食物可以養(yǎng)骨。...
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冬季應(yīng)該如何養(yǎng)腎
腎是封藏之本，一到冬天要注意封藏，不能過度使用。...
冬季如何養(yǎng)腎 尹志超 冬季應(yīng)該如何養(yǎng)腎2016-01-29 13:15 -
月經(jīng)淋漓不斷是怎么回事
月經(jīng)淋漓不斷中醫(yī)上把它歸結(jié)為濕的范疇，中醫(yī)的濕是個無形之物，并且醫(yī)學(xué)上沒有一種機器可以測量濕的多少，所以濕是無形殺手。...
尹志超 月經(jīng)淋漓不斷是怎么回事 月經(jīng)淋漓不斷的原因有哪些2016-01-29 13:05 -
月經(jīng)提前月經(jīng)滯后是怎么回事
現(xiàn)代人由于工作繁忙飲食不節(jié)會導(dǎo)致脾氣虛脾陰虛，最終造成月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)提前為氣虛，月經(jīng)錯后為血虛。...
尹志超 月經(jīng)提前怎么回事 經(jīng)期不準是什么原因2016-01-29 13:06 -
在春季由于肝不好容易引發(fā)哪些病癥
春季肝不好會引發(fā)一些臨床癥狀比如高血壓，心臟病，眼疾頭暈等，所以春天里清肝熱應(yīng)該放在很重要的位置。...
尹志超 春季容易引發(fā)的疾病 在春季由于肝不好容易引發(fā)哪些病癥2016-01-29 13:08
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