甲亢預(yù)防一般是通過(guò)以下措施：1、合理作息 2、穩(wěn)定情緒 3、防治感染 4、注意飲食。

　　怎么預(yù)防甲亢

　　鐘歷勇：甲亢本身呢，剛才說(shuō)的，病因非常復(fù)雜，讓我們最常見(jiàn)的，自身免疫性的，其中它有自身免疫性甲狀腺激素叫Graves病。它跟遺傳不一定有關(guān)系。那么在母親或者是父母輩有甲亢的患者，或者家族有甲亢的患者，女性的子女她高度重視。

　　那男性呢有可能。但是不是所有家庭沒(méi)有甲亢的家族史的患者都不得這個(gè)病。因此它還有環(huán)境因素，預(yù)防我們只是說(shuō)環(huán)境因素造成的，遺傳不一樣，沒(méi)法改。

　　因此在眼下第一個(gè)方面就是說(shuō)，他現(xiàn)在認(rèn)為他的發(fā)病仍然不清楚，但大體上跟焦慮、隱疾、工作壓力大，以及患者生產(chǎn)不規(guī)律，半夜三更才睡，玩游戲玩整夜，喝酒、飲酒不正常的生產(chǎn)規(guī)律，以及勞累，城市比農(nóng)村要大，農(nóng)村相對(duì)來(lái)講他工作壓力，要稍次一點(diǎn)，而城市可能競(jìng)爭(zhēng)這些大一點(diǎn)，這個(gè)有一定的可能關(guān)系。

　　除此以外高碘飲食有人認(rèn)為可能也有關(guān)系，但是不是說(shuō)這是絕對(duì)的。那么總的來(lái)講，一個(gè)人有這樣一個(gè)高危的遺傳背景的情況下，應(yīng)該盡量做到放松，保持心情好，把任何事情都看淡，得失不要太多。

　　同時(shí)要進(jìn)行定期的進(jìn)行健康體檢，一早在有癥狀，或者是有蛛絲馬跡的時(shí)候體檢出。那么越早越好，因?yàn)樵缙诤弥?，病程越久情況越復(fù)雜，治療起來(lái)就越難，并發(fā)癥就越多。所以他預(yù)防只能說(shuō)后面是環(huán)境因素驅(qū)逐，而遺傳背景是難以改變。