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決明子的作用 決明子竟有這么多作用(2)

  功效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?,F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝,但夜晚好少飲。

  杞菊決明子茶

  枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡,悶15分鐘后即可飲用。

  功效:清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

  決明子蜂蜜飲

炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克

  炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。

  功效:具有潤腸通便的作用,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

  決明子茶

  將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。

  功效:老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓和調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。

對于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服

  決明子的禁忌

  1.決明子不能持久煎藥。

  2.腹瀉的人,堅決不能服用決明子水。

  3.低血壓的人禁止服用決明子。

  結(jié)語:讀了上文小編相信大家對決明子的以及禁忌有了一定的了解了,掌握了決明子的作用,我們?nèi)粘I钪芯涂梢院芎玫睦盟?,只要我們合理的利用我們就可以將它的利益大化。但是在使用之前一定要記得看清決明子的禁忌是什么。

決明子泡茶的方法 決明子的作用 決明子的禁忌 
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