如果身體出現(xiàn)肌肉酸痛、頭痛、腹痛等癥狀，也可以通過服用甘草來止痛。
1、泡水喝
甘草通常會用來泡水喝，有些人會將其煎汁服用，有些人會直接放在水杯中泡水，都是可以的。也可以將甘草、荷葉同用，撕碎之后放在水中煮開，做成甘草荷葉飲，放涼之后飲用對健康好處非常多。
也可以將甘草和枸杞搭配泡水喝，不僅有助于保護視力，也能幫助增強免疫能力。
2、煮綠豆粥
在煮綠豆粥時可以放入適量甘草。不少人會在夏季吃綠豆粥來解暑，先將甘草和綠豆放入鍋中煮開，再調(diào)至小火將其煮熟，放入適量大米等待大米熬制成粥之后可以根據(jù)自己的口感加入適量糖來調(diào)味。
甘草的服用注意事項有哪些
1、注意用量
服用甘草要注意用量適中，如果長期大量服用甘草，很有可能導(dǎo)致浮腫，還可能造成血壓升高，因此甘草不宜過量服用，也不宜長期服用。
2、腎陰虛腎陽虛患者不宜服用
腎陰虛、腎陽虛患者不建議服用甘草，因為甘草有助于瀉氣，用于補血、補陰、補陽等藥方中通常不使用甘草。
3、服用降糖藥物時不宜用甘草
甘草進入身體可能會和降糖藥物產(chǎn)生相互拮抗，從而影響降糖效果，不利于控制血糖。
結(jié)語：甘草是一味常見的解毒藥物，上文給大家介紹了甘草的功效，希望大家對甘草有更加正確的了解。在服用甘草時，一定要注意方式方法，建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，如果不適合服用甘草的人群服用之后可能造成不良影響，因此要知曉自己是否適合服用甘草。
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