紅參怎么吃效果最好？問
29歲2024年12月11日 15:34:47
病情描述：
出去玩的時候，有看到賣紅參的，聽說營養(yǎng)價值很高，一般紅參怎么樣食用，營養(yǎng)價值是比較高的呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
紅參可以和一些蛋白質(zhì)含量較高的食物一起食用，能夠起到補(bǔ)充元氣的效果，還能夠起到益氣補(bǔ)血的功效，一般與食物燉服，能夠更全面的發(fā)揮出紅參的藥效，但是要注意控制量，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
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