體內(nèi)濕氣重吃什么食物？問
32歲2024年12月11日 15:59:19
病情描述：
可能是因?yàn)橐恢睕]有運(yùn)動導(dǎo)致的，感覺自己身上濕氣重了，體內(nèi)濕氣重吃什么食物？
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
體內(nèi)濕氣重的時候可以食用紅豆薏米粥緩解，也可以食用山藥排骨湯、瘦肉炒苦瓜、排骨燜香菇等食物緩解，平時也要注意積極的鍛煉身體，可以通過排汗的方法去除體內(nèi)的濕氣。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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