來月經(jīng)吃什么最好排毒？問
25歲2024年12月11日 16:23:41
病情描述：
我這幾天來月經(jīng)了，朋友說來月經(jīng)的時候是最好的排毒時間，我想咨詢一下來月經(jīng)吃什么最好排毒？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)可以多吃黑色的食物、紅棗、紅糖、豆沙、紅豆粥、甜食、豬血、黑木耳、海帶等，這些食物是有利于排出淤血和排毒的。建議在月經(jīng)期的時候要多喝熱水，飲食方面要吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也是不可以食用的。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的