火龍果和橙子能不能一塊吃問
26歲2024年12月14日 20:07:11
病情描述:
火龍果和橙子能不能一塊吃
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
火龍果和橙子一般可以一塊吃,但需注意適量。
火龍果和橙子都是常見的水果,含有豐富的微量元素、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用對于皮膚有一定的好處,還能促進腸道蠕動,幫助排便預(yù)防便秘。兩者一起吃并不相互發(fā)生成分沖突,也不會對身體產(chǎn)生危害,反而能夠為身體補充營養(yǎng)。但不要一次性吃的太多,以免引發(fā)胃腸道不適,出現(xiàn)腹脹、腹瀉以及腹痛等癥狀。
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