男人吃豬油的好處問
26歲2024年12月14日 20:07:37
病情描述：
男人吃豬油的好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
男人吃豬油的好處有補(bǔ)充能量、改善便秘、提升食欲、保護(hù)視力等。
1.補(bǔ)充能量
豬油中含有豐富的脂肪酸和維生素，適量食用豬油有利于補(bǔ)充機(jī)體所需能量。
2.改善便秘
適量食用豬油，還有利于潤(rùn)滑腸道，可以起到改善便秘的作用。
3.提升食欲
豬油的香味十分濃郁，用其烹飪食物有利于提升食欲。
4.保護(hù)視力
豬油中還含有豐富的維生素E和胡蘿卜素等，適量食用還有利于保護(hù)視力。
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