水果茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、開(kāi)胃等。

1、補(bǔ)充維生素

水果茶中含有豐富的維生素C、維生素A等成分，飲用后，這些維生素能夠補(bǔ)充人體所需，進(jìn)而幫助促進(jìn)機(jī)體的免疫力。

2、促進(jìn)消化

水果茶中含有一定的果膠成分，這種纖維素能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到幫助消化、改善排便的作用。

3、開(kāi)胃

水果茶味道酸甜，能夠刺激味蕾，從而起到開(kāi)胃的作用。胃口不佳或者食欲不振的人可以適量喝。