隔夜銀耳湯可以喝嗎問
隔夜銀耳湯可以喝嗎
-
-
許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
隔夜銀耳湯一般不能喝。
銀耳湯中含有一種叫硝酸鹽的物質(zhì),銀耳湯煮熟后會(huì)與空氣接觸,時(shí)間長(zhǎng)空氣中的細(xì)菌會(huì)與銀耳湯中的硝酸鹽結(jié)合,使硝酸鹽被還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽攝入過量可能會(huì)引起中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等不舒服的癥狀,不利于身體健康。同時(shí),隔夜銀耳湯中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所流失,所以一般不建議喝隔夜的銀耳湯。
銀耳湯中營(yíng)養(yǎng)比較豐富,建議日常要現(xiàn)做現(xiàn)喝,以防對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的