橙子皮泡水喝的好處有理氣健脾、促進(jìn)消化、潤(rùn)燥化痰等。

1.理氣健脾

橙子皮性溫，味苦，歸肺、脾經(jīng)，辛香行散，枯燥溫化，可以調(diào)理脾肺氣機(jī)，對(duì)于脾胃氣滯、寒濕阻滯中焦等病癥具有一定作用。

2.促進(jìn)消化

橙子皮味道酸甜開(kāi)胃，可以刺激胃酸分泌，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于緩解腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。

3.潤(rùn)燥化痰

橙子皮泡水喝可以潤(rùn)燥化痰，促進(jìn)痰液排出，對(duì)咳嗽痰多具有一定的緩解作用。