紅豆薏米茶是一種常見(jiàn)的茶飲，由紅豆和薏米為主要原料熬制而成。它具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等功效，適量喝對(duì)身體有益。

薏米是一種中藥材，具有健脾滲濕、清熱排膿的功效，而紅豆含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少便秘。紅豆薏米茶可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫，適合濕熱體質(zhì)、水腫型肥胖、上火等人群飲用。

需要注意，紅豆薏米茶性質(zhì)偏寒，不適合脾胃虛寒、妊娠期、哺乳期等人群飲用。