長(zhǎng)時(shí)間適量吃醋泡大蒜，一般無(wú)危害。但是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量吃醋泡大蒜?？赡艽嬖谖改c道損害、影響血壓、上火等危害。

1、胃腸道損害

醋泡大蒜具有一定的刺激性，長(zhǎng)時(shí)間大量食用會(huì)損傷胃黏膜，從而引起胃腸道損害。

2、影響血壓

醋泡大蒜屬于腌制食物，長(zhǎng)時(shí)間大量食用會(huì)導(dǎo)致鈉攝入量過(guò)多，造成水鈉潴留，從而影響血壓。

3、上火

醋泡大蒜性溫?zé)?，辛辣刺激性較強(qiáng)，若長(zhǎng)時(shí)間大量食用可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)口干、大便干燥等癥狀。