通常老年人長(zhǎng)時(shí)間適量喝牛奶不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，但長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量喝牛奶可能會(huì)引起消化不良、肥胖、高鈣血癥等現(xiàn)象。

1、消化不良

由于老年人胃腸道功能減弱，長(zhǎng)時(shí)間大量喝牛奶會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，可導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

2、肥胖

因牛奶中脂肪含量較高，老年人長(zhǎng)時(shí)間大量飲用牛奶，會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積，從而導(dǎo)致肥胖。

3、高鈣血癥

若老年人長(zhǎng)時(shí)間大量飲用牛奶，會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)鈣過(guò)量，可能會(huì)誘發(fā)高鈣血癥。