發(fā)燒能吃紅薯嗎問
發(fā)燒能吃紅薯嗎
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
發(fā)燒時是可以適量吃紅薯的。
紅薯營養(yǎng)價值比較高,含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、淀粉、果膠、氨基酸以及多種礦物質(zhì)。這些成分能夠保護腸道功能,促進腸道蠕動,還可以增強免疫力。在發(fā)燒期間適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,對身體是有好處的。
但是,要注意適量食用,避免過多的紅薯導(dǎo)致消化不良或腸脹氣等問題。同時,要不要食用夾生、放涼的紅薯。發(fā)燒時應(yīng)注意休息,多喝水,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行退燒和抗炎治療。
以上信息僅供參考,如有需要,建議咨詢醫(yī)生。
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