晚睡的危害有胃腸功能減弱、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等，具體分析如下：

1.胃腸功能減弱

晚睡會導(dǎo)致胃腸超負(fù)荷工作，導(dǎo)致胃酸分泌增多，腐蝕胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜受損，引起胃痛、燒心等癥狀，導(dǎo)致胃腸功能減弱。

2.免疫力下降

長時間晚睡會導(dǎo)致睡眠不足，影響機體修復(fù)，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損，容易引起免疫力下降。

3.內(nèi)分泌失調(diào)

長時間晚睡會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)亢奮，導(dǎo)致機體運轉(zhuǎn)失調(diào)，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)乏力、食欲下降、肥胖等癥狀。