熬夜會掉頭發(fā)嗎問
熬夜會掉頭發(fā)嗎
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
熬夜會掉頭發(fā)可能會導(dǎo)致掉頭發(fā)。
長時間不休息會促使機(jī)體釋放更多的激素以支撐機(jī)體活動,長時間容易引起內(nèi)分泌紊亂,皮質(zhì)醇激素分泌增加,促使毛囊的油脂分泌量增多,抑制與破壞毛囊生長,從而會引發(fā)脫發(fā)。經(jīng)常熬夜還會導(dǎo)致免疫力下降,導(dǎo)致表皮的正常菌群失衡,頭皮抵御病菌的能力下降,容易感染,感染后病原體對毛囊造成刺激,也會引起頭發(fā)脫落。
平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,保證充足的睡眠,促使大腦皮層的血液循環(huán)運(yùn)行,以緩解脫發(fā)的癥狀
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