高膽固醇血癥吃蘋果、柚子或草莓等水果比較好。

1.蘋果

蘋果中富含維生素，可以清除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)血管活性，患者適當(dāng)食用蘋果可以促進(jìn)心血管健康。

2.柚子

柚子含糖量相對較低，不會(huì)造成脂肪堆積，能幫助控制血脂，此外柚子還含有較多的水分，可以加快機(jī)體的新陳代謝。

3.草莓

草莓含有較多的的膳食纖維，可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘，能幫助機(jī)體代謝。