二型糖尿病即2型糖尿病，2型糖尿病人一般可以適量吃紅薯。

紅薯富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收速度，有利于穩(wěn)定餐后血糖，減少血糖波動(dòng)。膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘等腸道問題有一定幫助。相較于精米白面等主食，其升糖指數(shù)相對(duì)較低。合理搭配其他食物一起食用，一般不會(huì)引起血糖的急劇上升。但是，不能因?yàn)槠渖侵笖?shù)相對(duì)低就過(guò)量食用，患者吃紅薯時(shí)仍需注意控制量，畢竟紅薯中仍含有一定量的碳水化合物，過(guò)量食用仍可能導(dǎo)致血糖升高。

2型糖尿病人在食用紅薯后，要密切監(jiān)測(cè)血糖變化。如果發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或咨詢醫(yī)生，以便更好地管理血糖。