高血壓和糖尿病患者可以適量食用赤小豆。

赤小豆具有利水消腫的功效，對高血壓人群有益，有利于血壓的控制。然而，由于赤小豆含有一定的碳水化合物，糖尿病患者應控制攝入量，以免對血糖產(chǎn)生不良影響。

在治療高血壓和糖尿病時，患者應遵循醫(yī)生建議，按時服用降壓藥物（如硝苯地平控釋片氫氯噻嗪等）和降血糖藥物（如二甲雙胍）。同時，保持適量運動、定期監(jiān)測血壓血糖、注意飲食調(diào)整也至關重要。

在飲食方面，患者應減少含糖蛋糕、飲料的攝入，控制淀粉類食物的攝入量，并降低鹽的攝入。