糖尿病病人能吃酸辣粉嗎問
糖尿病病人能吃酸辣粉嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量食用酸辣粉,但需注意烹飪過程中的鹽和油的使用量。
酸辣粉是以紅薯粉為主要原料,加入蔥、蒜、醋、鹽、油等調(diào)味品制成的食品,其熱量和升糖指數(shù)較高。所以,糖尿病患者在食用時(shí)需注意適量,同時(shí)在烹飪過程中應(yīng)減少鹽和油的使用量,以降低食物對血糖的影響。
除此之外,糖尿病患者在日常生活中應(yīng)避免食用高糖、高脂肪的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、蛋糕、奶茶等。同時(shí),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也有利于控制血糖水平。在確診糖尿病后,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,將血糖控制在合理范圍內(nèi)。
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