糖尿病能吃圣女果嗎問(wèn)
糖尿病能吃圣女果嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃圣女果。
圣女果含糖量相對(duì)較低。與一些其他水果相比,其對(duì)血糖的影響較小。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),控制食物中的糖分?jǐn)z入至關(guān)重要,而適量食用圣女果不太容易引起血糖的急劇升高。它含有維生素、礦物質(zhì)等多種對(duì)人體有益的成分,可以為糖尿病患者提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持,有利于維持身體健康。食用量需合理控制。盡管圣女果有諸多優(yōu)點(diǎn),但糖尿病患者也不能無(wú)節(jié)制地食用。畢竟任何含有糖分的食物過(guò)量攝入都可能對(duì)血糖產(chǎn)生不良影響。患者應(yīng)根據(jù)自己的血糖控制情況,在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下確定合適的食用量。
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