糖尿病患者能吃海鮮嗎問
31歲2024年12月14日 23:29:42
病情描述:
糖尿病患者能吃海鮮嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃海鮮,但需要注意攝入量,適量即可,不要吃太多。
海鮮是一種優(yōu)質蛋白質來源,同時富含多種人體所需的微量元素和不飽和脂肪酸,對糖尿病患者有益。然而,海鮮中的膽固醇和鹽分含量也較高,因此糖尿病患者在食用時需要注意適量,不要過量攝入。除此之外,糖尿病患者在食用海鮮時還需要注意烹飪方式。建議選擇清蒸、煮湯等低脂、低鹽的烹飪方式,避免油炸、燒烤等高脂、高鹽的烹飪方式,以控制熱量和鹽分的攝入。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
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