糖尿病能吃花生不問
糖尿病能吃花生不
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以適量吃花生。
花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可為人體提供一定的營養(yǎng)支持。糖尿病患者吃花生時,要相應(yīng)減少其他油脂類食物的攝入,以保證每日總熱量不超標,同時要注重整體飲食的均衡,保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)素的合理配比。
食用花生后,要密切監(jiān)測血糖變化,以了解其對自身血糖的具體影響,從而更好地調(diào)整飲食和治療方案。同時,患者還應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo),進行科學(xué)的飲食管理和血糖控制。
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