如何快速止打嗝問(wèn)
如何快速止打嗝
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梁翠萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
打嗝指呃逆,沒(méi)有快速止呃逆的方法,可以嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位等方法緩解呃逆。
1.深呼吸
慢慢地深呼吸幾次,再緩慢地呼氣,可以幫助緩解呃逆。
2.喝水
少量多次飲用溫開水,有利于緩解呃逆。
3.按壓穴位
可以按壓拇指和食指之間的穴位,或者按壓耳垂后面的穴位,有利于停止呃逆。
如果呃逆持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他不舒服的癥狀,可能是某些疾病的表現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),避免過(guò)度飲食、匆忙進(jìn)食、喝過(guò)多碳酸飲料等,也可以減少呃逆的發(fā)生。
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