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Q 關(guān)節(jié)酸疼是怎么回事A 關(guān)節(jié)酸疼可能是由于關(guān)節(jié)勞損、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)等因素引起的。 1.關(guān)節(jié)勞損 當(dāng)患者長期進(jìn)行劇烈的體育運動,肌肉與關(guān)節(jié)長期處于超負(fù)荷狀態(tài)時,運動中所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)可能會堆積在關(guān)節(jié)處,堆積過多時就會擠壓到血管,影響周圍組織的血液循環(huán),從而引起關(guān)節(jié)酸疼的癥狀。 可以對關(guān)節(jié)處進(jìn)行熱敷和按摩,促進(jìn)關(guān)節(jié)處乳酸的消散,緩解關(guān)節(jié)酸疼的癥狀。 2.骨質(zhì)疏松 當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時,可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)處的骨密度降低,骨骼承重能力、穩(wěn)定性降低,可能會使關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形。長時間的站立或者是活動關(guān)節(jié),容易使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增大或者產(chǎn)生異常摩擦后,就可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸疼的癥狀。 3.痛風(fēng) 當(dāng)患者體內(nèi)尿酸含量較高時,尿酸容易在關(guān)節(jié)處析出結(jié)晶并堆積在關(guān)節(jié)處,引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。炎癥刺激周圍神經(jīng)組織就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸疼的癥狀。2024-12-14 15:32:47 -
Q 張口時顳頜關(guān)節(jié)有彈響A 在嘴角的兩側(cè),是長有骨頭的,這種骨頭稱為顳頜關(guān)節(jié),在張口的時候如果感覺顳頜關(guān)節(jié)有彈響,就要考慮到是否關(guān)節(jié)有錯位的現(xiàn)象,關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)之間不連接,出現(xiàn)縫隙,在彈響的同時還會伴有劇烈的疼痛感,要去醫(yī)院的骨科拍片來確診,盡量嘴部不要做大幅度的動作,來確保關(guān)節(jié)的恢復(fù)正常。 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征是口腔頜面部最常見的疾病,發(fā)病機(jī)制尚未完全明了。本癥的主要臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、運動時關(guān)節(jié)彈響、下頜運動障礙等。 多數(shù)屬關(guān)節(jié)功能失調(diào)、預(yù)后良好;但極少數(shù)病例也可發(fā)生器質(zhì)性改變。 1.精神因素 精神因素在顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生和加重過程中起到了非常重要的作用。 2.創(chuàng)傷因素 很多患者有局部創(chuàng)傷史。如曾受外力撞擊、突咬硬物、張口過大(如打呵欠)等急性創(chuàng)傷;還有經(jīng)常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側(cè)咀嚼習(xí)慣等。 這些因素可能引起關(guān)節(jié)挫傷或勞損,咀嚼肌群功能失調(diào)。 3.咬合因素 咬合紊亂也可以導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生或者加重。如咬合干擾、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良修復(fù)體、頜間距離過低等。 咬合關(guān)系的紊亂,可破壞關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)間功能的平衡,促使本癥的發(fā)生。 4.全身及其他因素 系統(tǒng)性疾病,例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,也可以引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。此外,一些醫(yī)源性因素,例如鼻咽癌的放射治療,會導(dǎo)致咀嚼肌的結(jié)構(gòu)和功能改變,也可以引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征主要的臨床表現(xiàn)有關(guān)節(jié)局部酸脹或疼痛、關(guān)節(jié)彈響和下頜運動障礙。疼痛部位可在關(guān)節(jié)區(qū)或關(guān)節(jié)周圍;并可伴有輕重不等的壓痛。 關(guān)節(jié)酸脹或疼痛尤以咀嚼及張口時明顯。彈響在張口活動時出現(xiàn)。響聲可發(fā)生在下頜運動的不同階段,可為清脆的單響聲或碎裂的連響聲。 常見的運動阻礙為張口受限,張口時下頜偏斜,下頜左右側(cè)運動受限等。此外,還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等癥狀。2024-12-14 15:32:46 -
Q 腰椎間盤突出怎么預(yù)防和治療A 腰椎間盤突出可以通過保暖和減少腰部的活動力度來達(dá)到預(yù)防的效果,如果確診腰椎間盤突出可以通過藥物治療、物理治療以及手術(shù)的方式來達(dá)到治療的效果。 1.想要達(dá)到預(yù)防腰椎間盤突出的效果,平時盡量不要干一些重體力活,還要注意休息,不要使用蠻力,同時腰部的保暖工作也是非常重要的,避免涼氣侵入腰部。 2.出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況,有可能會壓迫到局部的神經(jīng),容易導(dǎo)致腰部和腿部出現(xiàn)麻木和疼痛的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1或者甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。 3.同時如果腰椎間盤突出出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀,通過物理治療的方式也可以緩解病情,比如紅外線照射、激光、針灸、理療等方式。 4.如果腰椎間盤突出的癥狀特別明顯,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時的進(jìn)行手術(shù)治療,能夠達(dá)到減輕痛苦的效果。2024-12-14 15:32:45 -
Q 腰肌勞損怎么鍛煉A 腰肌勞損可通過游泳、小燕飛、平板支撐等方式進(jìn)行鍛煉。 1.游泳。 游泳是一項全身肌肉協(xié)調(diào)的運動。由于水中存在浮力,所以不會對腰椎關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力,從而使肌肉處于放松狀態(tài),對緩解腰肌勞損不適癥狀有一定的作用。 2.小燕飛。 小燕飛需要患者俯臥在床上,然后兩手和兩腿盡量往背部抬起,可以鍛煉脊柱后方周圍肌肉,促進(jìn)腰肌勞損的康復(fù)。 3.平板支撐。 患者需面向地面,將雙肘和腳尖支撐于地面,然后使頭、軀干和腳在同一條直線上。此方法可增強(qiáng)腰背肌的力量,對控制病情有一定的幫助。 除了以上方法,還可通過三點支撐法、臀橋訓(xùn)練等方式進(jìn)行鍛煉。腰肌勞損患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況制定訓(xùn)練計劃,不可盲目鍛煉,以免引起不良后果。2024-12-14 15:32:43 -
Q 滑膜炎吃什么中成藥效果好A 滑膜炎的患者吃天麻丸、滑膜炎顆粒、舒筋活血膠囊等中成藥效果比較好。 1.天麻丸的主要成分是天麻、羌活、獨活、杜仲、牛膝、附子等,具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、止痛的功效,能夠有效的治療滑膜炎。 2.滑膜炎顆粒適用于各種原因?qū)е碌募薄⒙曰ぱ?,它的主要成分有夏枯草、女貞子、土茯苓、丹參、黃芪、當(dāng)歸等,具有活血通絡(luò)、清熱祛濕等功效。 3.舒筋活血膠囊的主要成分有紅花、香附、枸杞、雞血藤、伸筋草、澤蘭葉等,是一種具有舒筋活絡(luò)、活血化瘀等多種功效的中成藥,可以很好的治療滑膜炎。 滑膜炎的患者在日常的生活中要保持清淡的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性的食物,比如洋蔥、胡椒、辣椒等,以免加重癥狀。2024-12-14 15:32:42