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擅長(zhǎng)：各類(lèi)疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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女人喝開(kāi)水沖雞蛋的好處
女人喝開(kāi)水沖雞蛋具有增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充能量、提高免疫力等好處。 1、增強(qiáng)食欲 開(kāi)水沖雞蛋時(shí)可在其中加入白糖、香油等調(diào)味品，食用后可促進(jìn)唾液分泌，從而起到增強(qiáng)食欲作用。 2、補(bǔ)充能量 雞蛋中富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及脂肪、微量元素等，進(jìn)食開(kāi)水沖雞蛋后即可為身體補(bǔ)充能量。 3、提高免疫力 雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，開(kāi)水沖雞蛋后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也可被保留，從而補(bǔ)充人體所需，輔助提高免疫力。
2024-12-27 12:00:12 -
油麥菜嘌呤高嗎
油麥菜中嘌呤含量一般不高。 油麥菜屬于常見(jiàn)的綠葉蔬菜，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明每100克油麥菜中的嘌呤含量約為20毫克，嘌呤含量較低，即使患有痛風(fēng)，適量吃油麥菜一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，因此無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。相比之下，動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)、海鮮等嘌呤含量就比較高，不建議痛風(fēng)患者食用。 日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免單一飲食或過(guò)度挑食，若本身患有痛風(fēng)，飲食需以低嘌呤為主，以免對(duì)身體造成不良影響。
2024-12-27 12:00:12 -
柚子茶的作用與功效
柚子茶的功效與作用包括增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、提高免疫力等。 1、增強(qiáng)食欲 柚子茶口感酸甜，且有柚子特有的芳香，適量喝可促進(jìn)唾液以及胃酸分泌，起到增強(qiáng)食欲作用。 2、促進(jìn)消化 柚子茶中含有豐富的維生素以及膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速胃腸道內(nèi)食物的消化。 3、提高免疫力 柚子茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有脂肪、維生素、蛋白質(zhì)等，適量喝不僅可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，還有利于增強(qiáng)免疫力。
2024-12-27 12:00:12 -
柿子吃多了會(huì)得結(jié)石是真的嗎
臨床并不存在柿子吃多了會(huì)得結(jié)石的說(shuō)法，因此應(yīng)避免聽(tīng)信謠言。 多數(shù)人認(rèn)為柿子吃多了會(huì)得胃柿石，主要是擔(dān)心鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀。但柿子成熟后鞣酸含量就會(huì)降低，且臨床研究并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)單純進(jìn)食柿子就引起結(jié)石的案列，因此應(yīng)避免聽(tīng)信謠言。 若本身患有結(jié)石，則需及時(shí)就診檢查，明確結(jié)石的性質(zhì)，如患有尿酸結(jié)石，則日常應(yīng)避免進(jìn)食高嘌呤食物，草酸鹽結(jié)石就應(yīng)避免大量進(jìn)食草酸鹽含量豐富的食物。
2024-12-27 12:00:12 -
銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
銀魚(yú)中富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，功效如下： 1、蛋白質(zhì) 銀魚(yú)富含蛋白質(zhì)，可以滿(mǎn)足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，為人體提供能量。并調(diào)節(jié)體液滲透壓平衡、體液酸堿平衡，以增強(qiáng)免疫力。 2、礦物質(zhì) 銀魚(yú)中富含礦物質(zhì)，如磷、鈣、鎂等，可促進(jìn)血液循環(huán)，并預(yù)防心血管疾病。 3、維生素 銀魚(yú)中還富含維生素，如維生素A、維生素E等，適量吃可幫助增強(qiáng)視力，維持皮膚健康，促進(jìn)人體新陳代謝。
2024-12-27 12:00:12
