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Q 哪五種人不可以吃卵磷脂A 通常不存在哪五種人不能吃卵磷脂的說法,大多數(shù)人都能食用。但由于卵磷脂油脂含量高,所以不建議高血壓患者、高脂血癥患者、胃潰瘍患者等人群服用。 1、高血壓患者 卵磷脂油脂含量高,高血壓患者過量攝入可能會加重動脈血管硬化,不利于疾病恢復(fù)。 2、高脂血癥患者 高脂血癥患者如果長時間服用卵磷脂,也會導致血脂進一步增高,甚至誘發(fā)動脈血管硬化。 3、胃潰瘍患者 卵磷脂會刺激胃酸分泌,胃潰瘍患者如果長時間服用卵磷脂,不利于潰瘍愈合。2024-12-14 20:57:53 -
Q 土豆降糖最快的方法A 土豆降糖屬于偏方,而且土豆并沒有降糖的作用。 土豆屬于一種食物,不具有任何治療疾病的作用,而且土豆的升糖指數(shù)較高,一般為62%,加上其主要成分是淀粉,而淀粉在經(jīng)過胃腸道消化、吸收后最終會分解為葡萄糖,所以土豆不僅不存在降糖的作用,對糖尿病患者而言,在過量進食的情況下,還可能影響血糖的波動,不利于病情的控制。如果存在血糖較高或糖尿病等情況,切勿相信民間偏方,而是應(yīng)該遵醫(yī)囑規(guī)范服用降糖藥物治療,才能達到控制疾病的目的。2024-12-14 20:57:50 -
Q 喝了一個月薏米水會瘦嗎A 如果是組織水腫造成的肥胖,喝一個月薏米水會瘦一點。如果是脂肪堆積造成的肥胖,喝一個月薏米不會瘦。 薏米水有利水消腫、健脾祛濕的功效,如果是因為組織水腫出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象,服用薏米水可以促進體內(nèi)多余水分排出,故人體飲用一個月薏米水會瘦一些。因為薏米水不能直接促進體內(nèi)多余脂肪消耗,所以脂肪堆積造成的肥胖,喝一個月薏米水不會瘦。 建議脂肪堆積過多者,及時調(diào)整飲食習慣,嚴格控制飲食攝入量,積極參加體育鍛煉,促進體內(nèi)多余脂肪消耗。2024-12-14 20:57:50 -
Q 早上6點起床好不好A 早上6點起床對身體有沒有好處取決于晚上睡覺的時間。 如果前一天晚上睡覺的時間比較遲,人體處于過度勞累的狀態(tài),早上6點起床可能會使人體無法得到充分的休息,從而導致白天出現(xiàn)注意力不集中、困倦乏力、記憶力衰退等表現(xiàn)。如果人平時的作息習慣比較規(guī)律,晚上睡覺的時間較早,能夠保證7-8小時的睡眠,早上6點起床對身體有好處,早上空氣清新,能夠使腦細胞吸入更多的氧氣。 臨床上建議人們養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,保持充足的睡眠,不適合熬夜。2024-12-14 20:57:50 -
Q 提高免疫力最快方法A 臨床上并沒有關(guān)于提高免疫力最快方法的具體說明,但可以通過規(guī)律作息、適當運動、合理飲食等方法提高免疫力。 1.規(guī)律作息 免疫力較低的人群平時應(yīng)注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,避免經(jīng)常熬夜加重機體多器官組織的負擔。 2.適當運動 免疫力低下時,每日可以多參加體育鍛煉,比如游泳、跑步等,有利于促進機體血液循環(huán),有利于增強體質(zhì)。 3.合理飲食 平時還應(yīng)多吃含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及多種微量元素的食物,能夠增加營養(yǎng)從而增強免疫力。2024-12-14 20:57:50