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Q 晚上不吃飯真的能瘦下來嗎A 單憑晚上不吃飯不能確定能否瘦下來,需要綜合膳食結(jié)構(gòu)、運動量等各方面因素進行分析。 肥胖多是由于遺傳、高脂肪飲食、脂代謝紊亂等因素導(dǎo)致的,若患者日常膳食結(jié)構(gòu)合理,并且進行一定量的體育活動,晚上不吃飯可能會瘦下來。但如果日常生活管理不當,缺乏運動,通過單純的晚上不吃飯通常不能瘦下來。 肥胖人群若通過飲食、運動調(diào)理無法達到減肥效果,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療、手術(shù)治療等綜合治療,通常能夠起到減肥效果。2024-12-14 20:57:09 -
Q 木糖醇代糖有哪些危害A 木糖醇是代糖的一種,可以代替糖作為甜味劑,適量食用一般不會產(chǎn)生危害。但如果長時間大量攝入可能會引起代謝障礙、消化道不適、增加肥胖風(fēng)險等危害。 1、代謝障礙 木糖醇若攝入量過多易引起能量堆積,從而導(dǎo)致人體代謝障礙。 2、消化道不適 木糖醇對胃腸道黏膜具有一定的刺激作用,若大量食用可能會引起消化道不適。 3、增加肥胖風(fēng)險 若長時間大量食用木糖醇,可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱量囤積,從而轉(zhuǎn)化為脂肪,增加肥胖風(fēng)險。2024-12-14 20:57:09 -
Q 庫欣綜合征就醫(yī)指征是什么A 庫欣綜合征就醫(yī)指征是向心性肥胖、皮膚紫紋、高血壓的情況,具體如下: 1.向心性肥胖 如果是患者出現(xiàn)輕度到中度的肥胖,如懸垂腹等,還會出現(xiàn)滿月臉、水牛背的情況,需要考慮有庫欣綜合征的可能性,建議到醫(yī)院就診。 2.皮膚紫紋 對于大腿內(nèi)部或是腹部出現(xiàn)紫紋的情況,同時面部可以較為清晰看到毛細血管,懷疑身體組織異常。 3.高血壓 對于出現(xiàn)血壓的升高,伴有輕度水腫的表現(xiàn),建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科做相關(guān)檢查明確。2024-12-14 20:57:04 -
Q 50歲女人長期喝蜂王漿有哪些危害A 50歲女人長時間喝蜂王漿的危害包括肥胖、上火、過敏等。 1、肥胖 蜂王漿中含有較多糖分、脂肪,若長時間大量進食就可導(dǎo)致脂肪堆積,從而引起肥胖。 2、上火 蜂王漿性熱,長時間大量飲用可能會引起上火,出現(xiàn)口干舌燥、大便秘結(jié)等癥狀。 3、過敏 過敏體質(zhì)人群進食喝蜂王漿后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等過敏反應(yīng)。 應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下飲用蜂王漿,若飲用過程中出現(xiàn)不適,繼續(xù)及時停止飲用并就診進行系統(tǒng)檢查。2024-12-14 20:57:04 -
Q 怎樣讓女性荷爾蒙增加A 荷爾蒙是內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素,女性可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、規(guī)律作息等方式增加荷爾蒙分泌,具體如下: 1、飲食調(diào)理 女性日常適當多吃豆?jié){、豆腐等含有豐富的植物雌激素的食物,有利于增加女性荷爾蒙。 2、運動調(diào)理 女性日??梢酝ㄟ^慢跑、游泳等運動的方式,調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,促進荷爾蒙分泌。 3、規(guī)律作息 作息紊亂會對內(nèi)分泌系統(tǒng)功能造成影響,女性日常需注意規(guī)律作息,保證睡眠充足,以增加荷爾蒙分泌。2024-12-14 20:57:04