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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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米飯隔夜的危害
米飯隔夜后如果沒有變質(zhì)，偶爾進(jìn)食一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食隔夜米飯則會(huì)誘發(fā)癌癥。如果米飯隔夜后發(fā)生變質(zhì)，人體進(jìn)食可能會(huì)引起急性胃腸炎。 1、引起急性胃腸炎 隔夜米飯變質(zhì)后，會(huì)受到大量細(xì)菌污染。人體食用后，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等急性胃腸炎癥狀。 2、誘發(fā)癌癥 隔夜米飯中會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種致癌類物質(zhì)。故人體長(zhǎng)時(shí)間食用隔夜米飯，會(huì)誘發(fā)食管癌、胃癌、腸癌等惡性疾病。
2024-12-14 20:08:36 -
來姨媽可不可以吃柿子
姨媽是指月經(jīng)，來月經(jīng)一般能適量吃柿子，但如果是大量吃可能會(huì)造成痛經(jīng)。 來月經(jīng)期間部分女性可有食欲不振的情況，柿子中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及多種微量元素，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，所以來月經(jīng)時(shí)可以適量吃。但柿子性寒，若女性來月經(jīng)期間長(zhǎng)時(shí)間大量吃可能會(huì)導(dǎo)致寒氣攝入過多從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)的情況。 來月經(jīng)期間女性應(yīng)注意多休息，并做好腹部保暖，每晚睡前可以使用熱水泡腳，有利于改善手腳發(fā)涼、痛經(jīng)的情況。
2024-12-14 20:08:36 -
什么病不可以吃蓮藕
易過敏、脾胃虛寒、糖尿病等人群應(yīng)該避免食用，具體分析如下： 1.易過敏 蓮藕中含有的某些成分能夠引起過敏，易過敏的人群應(yīng)該避免食用，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀。 2.脾胃虛寒 蓮藕屬于寒性食物，食用過多后會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸蠕動(dòng)過慢，導(dǎo)致腹脹，所以脾胃虛寒人群應(yīng)該避免食用。 3.糖尿病 蓮藕中含有較多的淀粉，進(jìn)入人體后會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，能夠?qū)е卵巧?，所以糖尿病人群?yīng)該謹(jǐn)慎食用。
2024-12-14 20:08:36 -
吃雞肉有哪些危害
適當(dāng)進(jìn)食雞肉不會(huì)出現(xiàn)危害，但是長(zhǎng)時(shí)間過量進(jìn)食可能會(huì)出現(xiàn)肥胖、消化不良、高尿酸血癥等危害。 1、肥胖 雞肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂肪等成分，若長(zhǎng)時(shí)間過量進(jìn)食，因?yàn)閿z入的熱量增加，所以會(huì)引起肥胖。 2、消化不良 如果過量進(jìn)食雞肉，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，降低消化功能，出現(xiàn)消化不良的問題。 3、高尿酸血癥 雞肉含有一定的嘌呤，若長(zhǎng)時(shí)間過量進(jìn)食，可能使尿酸水平升高，誘發(fā)高尿酸血癥，危害健康。
2024-12-14 20:08:36 -
長(zhǎng)期吃醋泡大蒜有哪些危害
長(zhǎng)時(shí)間適量吃醋泡大蒜，一般無危害。但是長(zhǎng)時(shí)間過量吃醋泡大蒜?？赡艽嬖谖改c道損害、影響血壓、上火等危害。 1、胃腸道損害 醋泡大蒜具有一定的刺激性，長(zhǎng)時(shí)間大量食用會(huì)損傷胃黏膜，從而引起胃腸道損害。 2、影響血壓 醋泡大蒜屬于腌制食物，長(zhǎng)時(shí)間大量食用會(huì)導(dǎo)致鈉攝入量過多，造成水鈉潴留，從而影響血壓。 3、上火 醋泡大蒜性溫?zé)?，辛辣刺激性較強(qiáng)，若長(zhǎng)時(shí)間大量食用可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)口干、大便干燥等癥狀。
2024-12-14 20:08:36
