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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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空腹吃柿子的危害
如果只是偶爾一次空腹吃柿子，基本上都不會有明顯的危害，如果長時間空腹吃柿子，可能會加重脾胃虛寒、引起胃石癥等。 1、加重脾胃虛寒 柿子性質(zhì)寒涼，如果長時間大量空腹吃柿子，可能會導致寒氣入體，進而加重脾胃虛寒的癥狀，導致病情加重。 2、引起胃石癥 空腹狀態(tài)時胃內(nèi)有很多的胃酸，而柿子中含有很多的鞣酸以及果膠，如果長時間在空腹狀態(tài)下吃柿子，可能會導致鞣酸和胃酸結(jié)合，進而發(fā)生反應(yīng)，形成不易消化的物質(zhì)，導致胃石癥的發(fā)生。
2024-12-14 20:08:47 -
女人天天吃南瓜好嗎
女人天天吃南瓜好不好，需要根據(jù)進食量判斷。 女性每天適量進食南瓜對身體好。因為南瓜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、氨基酸以及多種微量元素，每天適量進食南瓜，可以補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體免疫力。如果每天進食過量的南瓜，會導致其他食物進食量減少，長時間缺乏其他營養(yǎng)物質(zhì)供給，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。所以，每天進食過量南瓜，對身體不好。 建議女性平時養(yǎng)成規(guī)律的進餐習慣，合理控制飲食攝入量，避免偏食、挑食等。
2024-12-14 20:08:47 -
每天睡前喝碗稀飯對身體健康有影響嗎
每天睡前喝碗稀飯對身體健康一般有影響。 人在睡覺時，機體內(nèi)基礎(chǔ)代謝率降低，胃腸運動隨之減慢。如果個體在睡覺之前喝稀飯，可能會導致稀飯無法及時消化，并滯留在胃內(nèi)，引發(fā)消化不良。其次，由于重力的影響，喝完稀飯后立馬睡覺，可能會使食物反流至食管，出現(xiàn)反酸、噯氣、嘔吐等不舒服的癥狀，所以每天睡前喝碗稀飯對身體健康一般有影響。 個體在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免在睡覺之前吃東西，以免加重胃腸道負擔，引發(fā)胃腸道疾病。
2024-12-14 20:08:47 -
酸奶過期1-2天可以喝嗎
酸奶過期1-2天不建議再喝。 酸奶中含有大量的益生菌和活菌等物質(zhì)，超過保質(zhì)期可能會影響其原有的營養(yǎng)價值及口感風味，還容易出現(xiàn)結(jié)塊、沉淀。酸奶超過保質(zhì)期后還可能會滋生細菌，飲用容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道不適，嚴重甚至會引起中毒，所以不建議再飲用。 酸奶需要在指定的環(huán)境下儲存，如果儲存不當可能會加速質(zhì)變，這種情況即使沒有到保質(zhì)期也不適合飲用。除此之外，任何超過保質(zhì)期的食物都需注意避免食用，以防危害身體健康。
2024-12-14 20:08:46 -
吃了柿子多長時間吃螃蟹
一般情況下建議食用柿子2-4個小時后食用螃蟹，具體時間與個人消化能力和柿子的成熟程度有關(guān)。 對于消化能力較強且食用成熟柿子的人群，一般2-3個小時后可以食用螃蟹。而對于消化能力差或食用未成熟柿子的人群，由于未成熟柿子中鞣酸含量較多，容易與螃蟹中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成胃部結(jié)石，所以需要3-4小時，待胃中柿子完全排空后才可食用螃蟹。 如果存在胃部疾病，則需要適當延長進食兩種食物的間隔時間，并少量食用，防止引起胃部不適。
2024-12-14 20:08:46
