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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)的診治; 糖尿病圍手術(shù)期血糖管理;動態(tài)血糖監(jiān)測和胰島素泵治療。
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哪些水果適合血糖高的人吃
櫻桃、柚子、蘋果、梨、草莓等水果適合血糖高的人吃。 1.櫻桃 櫻桃富含花色素苷，有助于提高人體胰島素的敏感性，從而輔助穩(wěn)定血糖。同時，櫻桃的含糖量相對較低。 2.柚子 其升糖指數(shù)較低，含有類似胰島素的成分，能在一定程度上幫助調(diào)節(jié)血糖。 3.蘋果 含有豐富的果膠等膳食纖維，可減緩碳水化合物的吸收速度，使餐后血糖上升較為緩慢。 4.梨 水分較多，同樣升糖指數(shù)不高，適量食用一般不會引起血糖的大幅波動。 5.草莓 富含維生素和抗氧化物質(zhì)，且對血糖影響較小，血糖高的人可適當選擇。
2024-12-14 23:08:57 -
前一天吃了香蕉第二天測血糖準嗎
在進行血糖檢測時，前一天攝入香蕉通常不會對結(jié)果產(chǎn)生顯著影響。 具體來說，如果您計劃在第二天測量餐后血糖，前一天吃香蕉一般不會妨礙結(jié)果的準確性。同樣地，如果您打算進行空腹血糖檢測，在食用香蕉后，只要確保維持足夠的空腹時間（8~10小時），也不會對血糖讀數(shù)造成干擾。 在進行空腹血糖測量之前，必須保持8~10小時的禁食狀態(tài)，以確保結(jié)果的準確性。所以，在這個時間窗口內(nèi)不攝入食物，包括香蕉，是至關(guān)重要的。對于餐后兩小時的血糖檢測，前一天攝入香蕉同樣不會對次日的測量產(chǎn)生實質(zhì)性影響。
2024-12-14 23:08:57 -
糖尿病能吃大米嗎
糖尿病患者可以吃大米。 大米是許多人日常飲食中的主要能量來源之一。對于糖尿病患者來說，不能完全摒棄大米，否則可能導(dǎo)致能量攝入不足，影響身體正常機能。但需要注意的是，要選擇合適的烹飪方式，盡量避免煮得過軟、過爛，以減少其對血糖的快速影響。但因為大米主要成分是碳水化合物，攝入過多容易引起血糖升高。糖尿病患者需要根據(jù)自己的血糖控制情況、體重、活動量等因素，計算出合適的大米攝入量。可以通過咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師來制定個性化的飲食計劃，以確保在滿足營養(yǎng)需求的同時，不會造成血糖大幅波動。
2024-12-14 23:08:56 -
糖尿病人能吃蛋白粉嗎
糖尿病人可以吃蛋白粉。 需要選擇低糖或無糖的蛋白粉，避免攝入過多添加糖，以免引起血糖波動。一些乳清蛋白粉或植物蛋白粉可能是較為合適的選擇。糖尿病患者可能存在不同程度的腎臟損傷。如果腎功能已經(jīng)受損，過量攝入蛋白質(zhì)可能會加重腎臟負擔。因此，在食用蛋白粉之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，了解自己的腎臟狀況是否適合額外補充蛋白質(zhì)。即便是適合的蛋白粉，也不應(yīng)過量食用。應(yīng)根據(jù)個人的營養(yǎng)需求和身體狀況，合理確定攝入量。過多的蛋白質(zhì)攝入不僅可能對腎臟不利，還可能導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不均衡。
2024-12-14 23:08:56 -
糖尿病人能吃黃瓜嗎
糖尿病人可以吃黃瓜。 黃瓜中的含糖量很低，食用后一般不會引起血糖的明顯波動，不會對糖尿病人的血糖控制造成較大負擔。能幫助糖尿病人補充水分，促進新陳代謝，維持身體的正常生理功能。除此之外，其中還含有大量的膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，同時膳食纖維還有助于改善腸道功能，預(yù)防便秘等問題。不僅如此，黃瓜的熱量低，不會導(dǎo)致體重增加，對于需要控制體重的糖尿病人來說是不錯的選擇，有助于更好地管理病情。但糖尿病人在食用黃瓜時也需注意適量，不能因為其有益處就過度食用。
2024-12-14 23:08:56
