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擅長(zhǎng)：癡呆早期診斷和治療的研究，腦血管病的基礎(chǔ)和臨床研究，干細(xì)胞和基因治療在神經(jīng)系統(tǒng)疾病治療中的臨床應(yīng)用。
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失眠難入睡怎么調(diào)理
失眠難入睡可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境，調(diào)整飲食，做好睡前準(zhǔn)備等方法進(jìn)行調(diào)理，嚴(yán)重的需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。 良好的睡眠環(huán)境是入睡的有效保障。首先要選擇安靜的環(huán)境，避免周?chē)h(huán)境嘈雜，提前關(guān)好門(mén)窗，必要時(shí)可以戴耳塞；如果是對(duì)光線比較敏感，注意關(guān)燈或者是戴眼罩；室內(nèi)溫度最好保持在20度左右，有促進(jìn)睡眠的作用；床鋪要收拾干凈舒服，避免不良的刺激物。 合理的飲食有助于促進(jìn)睡眠，晚餐要注意控制飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)要注意選擇易消化的食物以及辛辣刺激性的食物，避免酒，咖啡等刺激性飲品。也可以喝一杯牛奶，有助于促進(jìn)睡眠。 睡覺(jué)前要提前做好準(zhǔn)備，不要從事一些容易興奮的活動(dòng)或游戲，比如跳舞、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是看劇情比較激烈的影視劇情，或者是玩各種網(wǎng)絡(luò)游戲?？梢运皥?jiān)持溫水泡腳，也有助于促進(jìn)入睡。 對(duì)于失眠嚴(yán)重的患者，單純的生活調(diào)理難以改善，需要明確有無(wú)其他病因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療，同時(shí)可以使用一些安眠類(lèi)的藥物，比如阿普唑侖等苯二氮?類(lèi)的藥物，或者佐匹克隆等非苯二氮?類(lèi)的藥物。 在用藥時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿擅自用藥。
2024-01-17 17:35:22 -
腦白質(zhì)變性是什么意思嚴(yán)重嗎
腦白質(zhì)變性是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致患者的腦白質(zhì)出現(xiàn)異常變化，嚴(yán)重程度不一。腦白質(zhì)是連接腦部各個(gè)區(qū)域的神經(jīng)纖維群，為大腦神經(jīng)元提供支持和保護(hù)。腦白質(zhì)變性是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其病因可能與遺傳、生理、環(huán)境等多種因素有關(guān)，常表現(xiàn)為腦白質(zhì)中的神經(jīng)纖維發(fā)生異常變化和退化，從而影響神經(jīng)脈絡(luò)的正常傳輸。病情的嚴(yán)重程度不一，有的患者只出現(xiàn)輕微的癥狀，如頭暈、失眠、記憶力下降等，有些人則可能出現(xiàn)昏迷、意識(shí)喪失等嚴(yán)重癥狀。該疾病常見(jiàn)的癥狀包括行動(dòng)不便、失眠、認(rèn)知障礙、情緒不穩(wěn)定、多動(dòng)、抽搐等。由于該病的臨床表現(xiàn)多種多樣，因此臨床診斷需要通過(guò)核磁共振、腦電圖等檢查手段，以確定患者病情的嚴(yán)重程度以及發(fā)展趨勢(shì)。在治療方面，目前缺乏一種特效的藥物或療法，因此治療過(guò)程主要是針對(duì)癥狀進(jìn)行緩解治療。 需要注意的是，腦白質(zhì)變性的治療需要綜合考慮患者的年齡、病史、病情嚴(yán)重程度等因素，積極控制合并癥，加強(qiáng)日常護(hù)理，例如改善睡眠、注意飲食、做好心理疏導(dǎo)等。此外，預(yù)防措施也很重要，盡量避免接觸有害物質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度用腦和過(guò)度疲勞等等。
2024-01-17 17:35:21 -
失眠能徹底治好嗎
失眠能否治好，不能一概而論，主要與導(dǎo)致失眠的原因有關(guān)。一般情況下，大多數(shù)人的失眠和心理壓力、環(huán)境改變、節(jié)律影響、藥物作用等原因相關(guān)，此種情況消除誘因后，失眠狀態(tài)即可逐漸改善。 心理壓力：心理過(guò)度焦慮、抑郁等會(huì)引起精神緊張，進(jìn)而導(dǎo)致失眠。建議通過(guò)調(diào)整心態(tài)、放松心情等方式緩解失眠。 環(huán)境改變：更換新的睡眠環(huán)境、環(huán)境喧囂等因素均可導(dǎo)致患者失眠。建議改變睡眠環(huán)境、消除外界刺激，使睡眠更安穩(wěn)。 節(jié)律影響：晝夜顛倒、跨時(shí)區(qū)等因素也可擾亂患者睡眠節(jié)律，進(jìn)而出現(xiàn)失眠的癥狀。通常情況下，待身體適應(yīng)新節(jié)律后失眠癥狀即可消失。 藥物作用：如果患者服用激素類(lèi)藥物后會(huì)擾亂身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不佳等癥狀。通常停藥后失眠癥狀就可消失。 身體疾?。河行┘膊】梢詫?dǎo)致患者出現(xiàn)繼發(fā)性失眠，如中樞性疾病、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病等引起的軀體不適。建議首先處于原發(fā)病，原發(fā)病好轉(zhuǎn)后，失眠會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。 飲食習(xí)慣：大量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料也會(huì)導(dǎo)致患者神經(jīng)興奮，進(jìn)而出現(xiàn)失眠的癥狀。建議少飲用此類(lèi)飲料，可以換成牛奶、蜂蜜水等溫和類(lèi)飲品。
2024-01-17 17:35:20 -
女性經(jīng)常失眠是怎么回事
女性經(jīng)常失眠是可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)或腎陰虛導(dǎo)致的。 女性經(jīng)常失眠的原因及解決方法： 1.內(nèi)分泌失調(diào) 肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機(jī)逆亂，氣滯血淤，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。常見(jiàn)癥狀有乳房脹痛、長(zhǎng)期失眠、月經(jīng)失調(diào)等。 內(nèi)分泌失調(diào)的解決方法 （1）注意生活習(xí)慣 注意保持健康的生活方式，避免食用辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。 （2）藥物治療 可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用逍遙丸等。 （3）運(yùn)動(dòng)療法 女性在生活中要做到動(dòng)靜結(jié)合，這樣才可以維持身體的健康，每天要達(dá)到30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，這樣才可以把身體里面多余的熱量消耗，控制體重，促進(jìn)了身體新陳代謝。 2.腎陰虛 腎陰虛，俗稱(chēng)腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)。 腎陰虛的解決方法 （1）注意生活習(xí)慣 注意飲食和作息要規(guī)律，不能熬夜。飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子等進(jìn)行滋補(bǔ)。 （2）藥物治療 可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸，或者是左歸丸。
2024-01-17 17:35:19 -
偏頭疼做ct能查出來(lái)嗎
偏頭疼做CT能查出來(lái)，但并非所有偏頭疼都會(huì)在CT上顯示出異常。偏頭疼是一種常見(jiàn)的頭痛癥狀，其主要特征是單側(cè)頭痛、搏動(dòng)性疼痛、伴隨惡心和光、聲敏感等癥狀。CT（計(jì)算機(jī)斷層掃描）是一種醫(yī)學(xué)影像技術(shù)，可以用于檢查頭部結(jié)構(gòu)，例如腦組織、血管和骨骼。在一些情況下，偏頭疼患者的CT結(jié)果可能會(huì)顯示出異常，如腦出血、腫瘤或其他結(jié)構(gòu)性異常。因此，通過(guò)CT可以發(fā)現(xiàn)一些罕見(jiàn)的頭痛原因。需要注意的是并非所有偏頭疼患者的CT結(jié)果都會(huì)顯示出異常。大多數(shù)偏頭疼是由神經(jīng)血管性引起的，并不會(huì)在CT上顯示出明顯的病變。此外，CT對(duì)于診斷偏頭疼并不是首選的檢查方法。通常，醫(yī)生會(huì)首先通過(guò)詳細(xì)的病史詢(xún)問(wèn)和體格檢查來(lái)確定偏頭疼的診斷，并根據(jù)需要進(jìn)行其他類(lèi)型的影像學(xué)檢查，如MRI（磁共振成像）。 需要注意的是，雖然CT可以幫助排除一些罕見(jiàn)的病因，但并不能作為診斷偏頭疼的唯一依據(jù)。對(duì)于大多數(shù)偏頭疼患者，臨床醫(yī)生會(huì)依靠病史、癥狀描述和體格檢查來(lái)確定診斷，并根據(jù)需要采取其他適當(dāng)?shù)臋z查方法。如果有偏頭疼癥狀，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生以獲得準(zhǔn)確的診斷和治療建議。
2024-01-17 17:35:18
